Πώς αισθάνεσαι σήμερα; της Μόλι Πότερ

Όσοι είστε γονείς μικρών παιδιών, σίγουρα θα έχετε έρθει αντιμέτωποι με την κατάσταση όπου το μικρό σας δεν μπορεί να διαχειριστεί τα συναισθήματά του. Ίσως είναι μπερδεμένο ή ίσως δεν μπορεί να εκφραστεί σωστά. Το βιβλίο Πώς αισθάνεσαι σήμερα; της Μόλι Πότερ είναι εδώ για να μας βοηθήσει όλους, μικρούς και μεγάλους.

Με αυτό το βιβλίο, τα μικρά παιδιά προσπαθούν να μάθουν τον σωστό τρόπο για να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους. Έτσι τα βοηθάει να μάθουν πιο συναίσθημα βιώνουν και πώς να συμπεριφερθούν. Φυσικά, το βιβλίο αυτό είναι σε θέση να βοηθήσει και εμάς τους γονείς. Είναι τρομερά δύσκολο να βλέπεις ένα μικρό παιδί να συγχέει τα συναισθήματά του. Πρέπει να μάθουμε με ποιο τρόπο μπορούμε να το βοηθήσουμε ώστε να ξεφύγει εύκολα από αυτή την άβολη κατάσταση.

Λύπη, θυμός, φόβος, ζήλια, χαρά και ενθουσιασμός. Αυτά είναι μόνο κάποια από τα συναισθήματα που περιγράφονται και αναλύονται στο βιβλίο.

Πώς αισθάνεσαι σήμερα; — Ο κατάλογος με τα συναισθήματα

Η συγγραφέας, αφού δίνει μια μικρή και πλήρως κατανοητή περιγραφή του κάθε συναισθήματος, στη συνέχεια δίνει κάποιες οδηγίες – λύσεις για να το αντιμετωπίσουμε σωστά. Φυσικά, όλο αυτά είναι δοσμένα από μια παιδική ματιά, με το ανάλογο χιούμορ.

Για παράδειγμα….

Όταν αισθάνεσαι θυμωμένος… Χτύπα ένα μαξιλάρι (αλλά όχι πάρα πολύ δυνατά!)

Όταν αισθάνεσαι λυπημένος… Φαντάσου τον εαυτό σου να σκάει από τα γέλια

Διαβάζοντας το βιβλίο, τα παιδιά κατανοούν ποιο συναίσθημα βιώνουν και πως μπορούν να το αντιμετωπίσουν όταν είναι ένα αρνητικό συναίσθημα, ενώ για τα θετικά συναισθήματα, προτείνονται πράξεις για να τα απογειώσεις.

Και αυτό θεωρώ ότι είναι το πιο σημαντικό σε αυτό το βιβλίο. Δίνει στα παιδιά να καταλάβουν ότι η ζωή έχει και τα αρνητικά και τα θετικά της. Και ότι κάθε κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί, αφού πρώτα την κατανοήσουμε πλήρως.

Εκτός από αυτό, τα παιδιά μπορούν να μάθουν ότι τα θετικά συναισθήματα μπορούν να έχουν μια πληθώρα αντιδράσεων. Γιατί όταν είσαι χαρούμενος να χαμογελάς απλά, όταν μπορείς να χοροπηδάς γύρω γύρω; Και όταν είσαι ενθουσιασμένος, δεν είναι πιο ωραία να χορέψεις έναν δικό σου χορό κουνώντας μόνο τα χέρια σου;

Φυσικά και είναι!

Ετοιμαστείτε λοιπόν για έναν οδηγό συναισθημάτων που όμοιό του δεν έχετε ξαναδεί. Και το καλύτερο σας το άφησα για το τέλος.

Εκεί θα βρείτε ένα σύντομο οδηγό συναισθηματικής νοημοσύνης. Ένας όρος που έχει εισαχθεί στην καθημερινότητα μας σχετικά πρόσφατα, αλλά βλέπουμε να κερδίζει συνεχώς έδαφος. Ένας όρος ο οποίος φαίνεται ότι έχει καταλυτική σημασία, τόσο στα πρώτα στάδια της ζωής των παιδιών αλλά και στην μετέπειτα εξέλιξη της.

Δεν θα το αναλύσουμε σήμερα όμως. Πιστεύω ότι κάποιον θα βρω να μας γράψει ένα όμορφο άρθρο για να μας εξηγήσει με απλά λόγια τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη. (Λία ετοιμάσου!)

Όσοι διαβάσετε το άρθρο, θα χαρώ πολύ να μοιραστείτε τις απόψεις σας μαζί μας!